全脂奶粉會發胖嗎?
健康咨詢描述:
我平常很喜歡喝奶粉,那天同事在討論了,說喝全脂奶粉會長胖,我喝的奶粉就是全脂奶粉,會導致變胖嗎?
健康問答/917℃/2025-03-16 03:03:32
病情分析、指導意見及優質解答:
你好,喝全脂牛奶是不會發胖的,全脂牛奶中的脂肪含量和半脂的脂肪含量相差很少,是人體必需攝入的營養成分,可以正常食用,不會出現長胖的現象。要注意牛奶不能空腹飲用,會影響吸收。
(特別聲明:因不能面診,醫生的建議及藥品推薦,不作為診斷及醫療依據,本站內容僅供參考!)
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我平常很喜歡喝奶粉,那天同事在討論了,說喝全脂奶粉會長胖,我喝的奶粉就是全脂奶粉,會導致變胖嗎?
健康問答/917℃/2025-03-16 03:03:32
你好,喝全脂牛奶是不會發胖的,全脂牛奶中的脂肪含量和半脂的脂肪含量相差很少,是人體必需攝入的營養成分,可以正常食用,不會出現長胖的現象。要注意牛奶不能空腹飲用,會影響吸收。
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你的情況多數是飲食不規律引起的慢性胃炎症狀,常表現為:胃脹、胃痛、噯氣等現象。你可以遵醫囑服用藥物進行治療,如胃康顆粒。如果你的症狀沒有緩解,需要去醫院就醫,以免耽誤病情。...
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