便秘怎麽辦快速解決?
健康咨詢描述:
我感覺自己飲食挺正常的,但是大便幹硬難解,有些便秘,我想了解便秘怎麽快速解決呀?
健康問答/245℃/2025-03-11 15:07:05
病情分析、指導意見及優質解答:
大便幹硬難解,很可能是水分攝入過少或運動缺乏導致的。患者若想快速解決,可以使用開塞露或肥皂水灌腸治療,可以迅速緩解便秘。同時患者可以從飲食生活作息上治療便秘,平時多吃粗纖維的蔬菜水果,少吃油膩油炸魚腥發物。適當運動,多喝熱水,促進胃腸蠕動,保持大便通暢。
(特別聲明:因不能面診,醫生的建議及藥品推薦,不作為診斷及醫療依據,本站內容僅供參考!)