抑鬱症狀一般都有哪些
健康咨詢描述：
病情描述:這段時間，心情不是很好。吃飯也沒有食欲，也不想說話，不想出去玩，就隻想一個人待在家裏。我感覺自己是不是得了抑鬱了。想得到怎樣的幫助:抑鬱症狀一般都有哪些
健康問答/141℃/2025-03-02 02:28:00
病情分析、指導意見及優質解答：
興趣喪失、無愉快感，對什麽事情都提不起興趣，沒有特別主動想去做的心態。做完一些工作之後，自己也無滿足感、成就感。這時要多做一些自己感興趣的事情，以盡快的改變這種狀態，把抑鬱扼殺在搖籃中。精力減退或有疲乏感，精力不如以前充沛，自己會感覺到精力大不如以前的狀態，動不動就感覺很累。不要想太多事情，也不要接受太多的工作，盡量讓自己放鬆，心靈的放鬆，可以有效的緩解身體的疲乏。
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