健康咨詢描述：
我現在懷孕了，我在網上看到吃維生素B族對身體好的，不知道b族維生素的作用及功能是什麽？裏麵包含很多種維生素的那種。
健康問答/185℃/2025-03-01 05:51:35
能幫助糖類、脂肪、蛋白質代謝以釋放出能量；製造血液所需的營養素；製造血液所需的營養素；幫助食物消化吸收；幫助肝髒解毒及幫助身體組織利用氧氣；解除酒精和尼古丁等毒素，保護肝髒；維護神經係統正常，舒緩頭痛、偏頭痛；緩解壓力，消除疲勞，令人精神充沛；幫助預防血管閉塞，維護心髒及血管健康。
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茶葉和枸杞不能一起泡。茶葉中含有一定的單寧酸，而枸杞中含有大量的微量元素，單寧酸會吸附微量元素，在人體內形成許多難以被消化的物質，加重胃腸負擔，影響消化功能，同時會導致枸杞中的營養物質無法被利用，出現營養流失的情況。茶葉和枸杞分開泡，可以起到較好的保健效果，枸杞可以為機體補充微量元素，同時還有補益肝腎的作用，茶葉可以幫...
測血糖的正確方法有糖化血紅蛋白檢測、靜脈血檢查、血糖試紙檢測、OGTT糖耐量試驗以及動態血糖檢測等。建議你去醫院先抽靜脈血檢測血糖，篩查糖尿病，如果靜脈血血糖值比較高再做糖耐量試驗進行診斷。...
女性來月經的時候伴有腰疼的症狀，這種情況是比較多見的，主要是因為體內激素變化，子宮內膜脫落的時候容易引起痛經，而痛經的時候容易導致盆腔充血，進而會牽拉到子宮周圍的神經，出現腰痛症狀，而且這時候一般是不需要進行特殊的治療的，多加注意休息，適當的按摩或者熱敷即可緩解。另外，也有可能是因為婦科疾病因素引起的，比如子宮腺肌症、...