如何預防腦血栓？平時需要注意哪些？
健康問答/505℃/2025-01-21 15:33:07
病情分析、指導意見及優質解答：
預防腦血栓首先要控製飲食，可以吃一些低脂、低鹽類食物，避免食用醃製類以及油脂較高的食物。其次，還需要進行適當的鍛煉，保持良好的生活習慣。平時要防止三高，高血糖、高血壓、高血脂等。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）
吃什麽清腸道排宿便？
健康問答根據您描述的情況來看，建議您可以多吃蔬菜水果，比如白菜、白蘿卜、冬瓜、蘋果、獼猴桃等都是可以的，早上起來的時候可以空腹喝一杯淡鹽水或者是蜂蜜水，能夠幫助清除排便。另外平時要多做些體育運動，多出汗，比如瑜伽、慢跑、遊泳、跳舞等，保持生活規律，養成良好的習慣。...