健康咨詢描述：
今天是我月經來潮的第一天，現在我的肚子有點疼痛，所以我很想喝薑水，請問晚上可以喝薑水嗎？
健康問答/962℃/2025-04-22 19:35:55
晚上最好不要喝生薑水。生薑水中含有刺激性的物質，容易刺激胃腸黏膜，甚至出現胃部燒灼感、胃痛、惡心嘔吐、頭疼等症狀；另外在晚上喝生薑水，還不利於睡眠，容易讓人出現心煩意燥、大量出汗等症狀。建議盡量選擇白天喝生薑水，適當飲用生薑水對身體還是有很多好處的，比如溫中散寒、發汗解表、溫肺止咳等作用，對風寒感冒、脾胃虛寒等問題，都有一定的改善作用。
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