治療焦慮症需要注意什麽？
健康咨詢描述：
我患有焦慮症有5年多，去醫院治療過八個月，沒有完全治愈，睡覺一直做夢，夢特別多。我想問一下，治療焦慮症需要注意什麽？
健康問答/542℃/2025-06-08 19:09:40
病情分析、指導意見及優質解答：
平時飲食方麵選擇能夠緩解焦慮情緒的食物，如雞肉、海鮮、牛奶、乳酪等，控製茶飲、咖啡這一類對精神有強烈作用的飲品。合理的調節自己的情緒，保持平和的心態，對患者關心保持正常範圍，不要過度的關心患者。合理作息，養成良好的作息習慣，保證充足的睡眠，家屬要適度進行關心和照顧。可正常飲食，多補充維生素類清淡飲食為宜。培養一些興趣愛好，陶冶情超，舒緩心情。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）