怎麽把身體調理成堿性?
健康咨詢描述:
我去體檢的時候醫生說我的身體是酸性的,朋友說正常人體質都是堿性的,說酸性體質不好,我想了解一下怎麽把身體調理成堿性?
健康問答/882℃/2025-03-25 05:28:32
病情分析、指導意見及優質解答:
建議:平時要少喝碳酸飲料,多吃堿性的水果,比如黑加侖、椰子、香蕉、橘子等。經常吃木耳、香菇、茄子等堿性的蔬菜也是比較好的。平時要注意勞逸結合。不能熬夜,經常進行體育鍛煉,不能抽煙,不能飲酒,避免勞累。
(特別聲明:因不能面診,醫生的建議及藥品推薦,不作為診斷及醫療依據,本站內容僅供參考!)