健康咨詢描述：
醫生你好，我最近剛生完寶寶，想問一下生完孩子後產婦要吃一些什麽東西對自己比較好？
健康問答/489℃/2025-06-22 17:12:58
產褥期，是女性各個身體機能恢複的一段時期，這個時期所需要的營養要更高一些，主要因為產婦要恢複身體也要供應乳汁給寶寶。建議少食多餐，可以吃一些含鐵、蛋白質豐富的食物，促進體內鐵的吸收，蛋白質的攝入幫助產後媽媽提高營養，比如豬肝，蝦，紫菜，豬肉類雞肉類都是可以的。
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膽結石是一種常見的疾病，多由於飲食不當和生活習慣引起的，如果是比較小的結石可以通過大量喝水排出來，定期複查。如果結石比較大的話，或者出現症狀，需要進行手術治療。主要症狀是疼痛，最常位於上腹部或右上腹右邊最下麵一根肋骨四周痛，並會放射到肩和背部，常伴有惡心，嘔吐。要是結石進入膽總管後還會出現黃疸、膽管炎和胰腺炎等並發症。...
腿上的痣出現發癢的現象，一般考慮是由於周圍組織的炎症引起，還可以考慮是由於黑痣的癌變導致。您需要及時去醫院的皮膚科就診，進行皮膚鏡等檢查。平時需要注意皮膚的清潔衛生。...
40歲臉上長老年斑多考慮是不規律的生活作息造成的。如果老年斑不是很多的情況下，您可以外用氫醌霜治療。如果老年斑較多，您需要及早采取激光去除。平時在飲食上多吃新鮮的水果和蔬菜，避免經常性的熬夜。...