促進排卵的食物有哪些？
健康咨詢描述：
我最近有懷孕的計劃，聽說飲食可以幫助促進排卵，我想具體了解一下促進排卵的食物有哪些？
健康問答/270℃/2025-07-14 02:34:36
病情分析、指導意見及優質解答：
建議：您可以多食含有蛋白質的食物，如鬆子、果仁、瓜子、雞蛋、牛奶、牛肉湯、雞肉、羊肉湯、魚湯、烏雞湯及排骨湯等，能夠幫助促進排卵，增強女性懷孕的幾率。同時，您還需適當的進行體育鍛煉。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）
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