怎麽才能快速的緩解痛經？
健康咨詢描述：
每次來月經都會痛經，太難受了，這次來月經痛經症狀比較嚴重，疼的一頭汗，想知道怎麽才能快速的緩解痛經？
健康問答/960℃/2025-03-15 22:30:20
病情分析、指導意見及優質解答：
痛經患者可以適當飲用紅糖水，還可以喝一些溫熱的牛奶或者喝一些溫熱的小米粥，也可以采取熱水袋熱敷，可有效起到緩解痛經作用。症狀比較嚴重的患者，可遵醫囑服用止痛藥物進行治療，必要時需就醫進行詳細的檢查。患者月經期間注意休息，飲食需清淡，多吃新鮮的水果蔬菜，避免攝入辛辣生冷食物，同時做好保暖措施，避免著涼，保持外陰清潔幹燥，勤換內褲，適當進行體育鍛煉。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）