每次洗頭都掉好多頭發該怎麽辦？

健康咨詢描述：

現在我洗頭的時候頭可以抓下一大把的頭發，就來問問每次洗頭都掉好多頭發該怎麽辦？

健康問答/559℃/2025-06-17 23:52:59

掉頭發可能與患者的內分泌有一定的關係，平時壓力過大、飲食刺激油膩、生活作息不規律都會導致脫發嚴重，要注意平時多吃一些水果蔬菜，避免暴飲暴食和食用刺激油膩的食物，保持良好的生活作息是可以一定程度上緩解脫發的，如果脫發長達兩三個月還不能緩解可能是病理性的脫發，應及時的就醫進行治療。

（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）

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