什麽食物含b族維生素最多？
健康咨詢描述：
最近我有點口腔潰瘍，醫生跟我說日常需要多吃一些富含b族維生素的食物，請問什麽食物含b族維生素最多？
健康問答/224℃/2025-02-24 00:58:53
病情分析、指導意見及優質解答：
可能是由於口腔內部產生一些損傷或者體內的營養成分不足導致產生的口腔潰瘍。建議：日常可以多吃一些小米，小米不僅含有維生素B，還有磷等礦物質。也可以多吃蛋黃、香蕉等食物，都含有豐富的維生素B。注意事項：避免進食辛辣的食物。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）