什麽睡姿改善脖子前傾？
健康問答/202℃/2025-05-16 03:06:38
病情分析、指導意見及優質解答：
仰臥位的睡姿能夠改善脖子前傾的現象，同時也應該將枕頭去掉，使頸椎利用頭部的重量促使頸椎生理彎曲恢複。若患有頸椎病的患者應該避免依賴使用這種方法。平時應該及時更改頸部姿態，避免長期伏案工作。
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