吃什麽改善內分泌失調？
健康咨詢描述：
可能是我最近幾天一直熬夜導致的，我感覺內分泌有點失調，聽說這種情況可以通過飲食來調理，我想知道內分泌失調的時候可以吃什麽來調理？
健康問答/957℃/2025-03-01 19:37:27
病情分析、指導意見及優質解答：
內分泌失調的時候，你可以吃梨子、橘子、柿子、蘋果、香蕉等食物來調理，在生活上注意保證睡眠質量，經常洗熱水澡，這樣有利於促進血液中毒素的排出，也要少吃快餐等高脂肪食品，以免症狀加重。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）