健康咨詢描述：
我想最近幾年早泄越來越嚴重，不想去醫院，感覺有點尷尬，我想知不知道早泄怎麽自己恢複？
健康問答/295℃/2025-03-01 03:51:27
早泄不一定可以自己恢複。前列腺炎、龜頭敏感等原因導致的疾病，一般自愈存在著一定的困難，需要遵醫囑口服藥物來進行治療。但是如果是因為心理原因導致的早泄，隻要適當的調整自我的心理障礙，以及和伴侶多加溝通，適當增加房事次數，症狀就會明顯得到緩解，甚至是自愈。對於早泄患者，可以在日常生活中通過，不飲酒，不吃辛辣刺激性的食物，適當多吃海產品，避免久坐、熬夜，適當鍛煉身體，保證充足睡眠，進行症狀的緩解。
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