健康咨詢描述：
我最近發現臉上皺紋越來越多，用護膚品都不管用，聽說維生素E可以抗氧化，請問富含維生素e的食物有哪些？
健康問答/857℃/2024-12-24 00:14:41
維生素E可以延緩衰老，減少皺紋的產生，所以平時要多吃富含維生素E的食物，例如堅果類、蛋類、豆製品、奶類、瘦肉等。此外一些植物食用油也富含維生素E，例如橄欖油、芝麻油、玉米油等。注意事項：平時可以適量運動，促進血液循環。
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