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這段時間睡覺的時候總是會感覺自己被壓著，自己想動都動不了，我想了解一下睡覺時突然覺得被人壓住自己動不了怎麽回事？
健康問答/646℃/2024-08-27 14:34:45
睡覺時突然覺得被人壓住自己動不了考慮有可能是睡眠癱瘓症、夢魘、神經衰弱、精神壓力大、過於緊張等原因導致的，建議平時要放鬆自己，要避免精神壓力過大，晚上睡覺之前可以泡腳，這樣有利於促進睡眠。
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