11～13歲的美白方法是什麽？
健康咨詢描述：
我家孩子12歲，但是他很黑，但是我和他爸爸都不黑，所以我想問問11～13歲的美白方法是什麽？
健康問答/523℃/2024-05-30 21:37:57
病情分析、指導意見及優質解答：
11～13歲想美白，盡量從飲食上調理，可以多吃富含維生素C的物質，如檸檬、西紅柿等，不要多吃動物肝髒、核桃、黑芝麻等富含鐵鋅等元素的食物。也可進行適當的麵部補水，平時注意做好物理防曬，在出門前塗抹防曬霜，局部的塗擦維生素E等物質，也具有美白的效果。如果本身膚色偏黑比較嚴重，可以等年齡大一點去醫院進行激光美白，從而能有較好的效果。家長需要引導孩子正確認識屬於自己的眉毛，無論皮膚黑白，都應該學會自信生活。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）