頸椎難受頭暈犯困怎麽解決？
健康咨詢描述：
病情描述:經常玩電腦，以前因為右手經常握鼠標，肩膀僵硬沉重，現在發展到後脖子不舒服，腦後勺感覺沉重，沒精神，老是想睡覺，但晚上睡覺總是迷迷糊糊快睡著的時候突然想起白天的事情一下子又清醒了，基本上要一個半小時以上才能入睡。曾經治療情況和效果:以前去醫院說沒什麽事情，讓我買個頸椎枕，午休的時候枕上就可以了想得到怎樣的幫助:請問怎樣保養？平時要注意什麽樣的生活習慣？
健康問答/352℃/2025-05-23 22:23:00
病情分析、指導意見及優質解答：
病情分析：您好，根據你所說的情況，應該是頸椎病。可選擇應用止痛劑，維生素治療。另可行牽引治療。適當做做頸椎病康複操指導意見：平時避免高枕睡眠的不良習慣，注意頸肩部保暖，避免頭頸負重物，避免過度疲勞。看書時要正麵注視以保持脊柱的正直。
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