燕窩多久吃一次比較好？
健康咨詢描述：
我剛懷孕6周，聽人家說孕期吃燕窩對孩子皮膚好，想問問醫生燕窩多久吃一次比較好？
健康問答/890℃/2025-05-29 20:02:50
病情分析、指導意見及優質解答：
燕窩建議每天食用一次效果最佳，也可以選擇隔天一次食用，每日用量為幹燕窩3-5g為好，可以提高免疫力、改善皮膚暗沉，不過對胎兒皮膚基本沒什麽作用，建議不要盲目跟風。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）
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