腰椎間盤突出和膨出，怎麽辦？
健康咨詢描述：
腰椎間盤突出和膨出，怎麽辦？腰椎間盤突出和膨出，怎麽辦？（女，32歲）
健康問答/828℃/2025-03-12 02:20:06
病情分析、指導意見及優質解答：
很好,從片子看問題不大,僅僅L5S1左後輕微膨出，腰椎間盤突出的保守治療:1 強調臥床休息 一般很多患者早期 ,嚴格臥床 一個月的效果會非常好 ,家裏的床墊不能是軟的 ,硬板床上放一個薄軟墊即可。平時注意佩戴護腰 2 藥物治療: 臨床上常用的 有 西樂葆 ,扶他林,芬必得選其一口服消炎止痛同時口服活血止痛膠囊或者參三七傷藥片。外用的有: 雲南白藥膏,巴布膏 貼痛處 3 找有經驗的中醫師做適度的推拿按摩 ,理療 4-- 強調腰背肌功能鍛煉如小燕飛,五點支撐法等,百度搜索可找到，可以用。先用藥物治療控製症狀後,逐步進行以上功能鍛煉,循序漸進,堅持1個月一定會收到良好的效果，也是可以的,綜合治療會慢慢好起來的。
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