失眠解決辦法是什麽？
健康問答/581℃/2025-03-14 18:29:00
病情分析、指導意見及優質解答：
建議：你首先需要建立良好的睡眠習慣，不要過度熬夜或者勞累，在睡前不要胡思亂想，以免影響夜間睡眠的質量。你在白天需要適當的鍛煉身體，消耗身體內多餘的精力。失眠比較嚴重的人，可以使用安眠藥物治療。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）
肺部纖維化是什麽意思？
健康問答肺部纖維化多是因為肺部炎症、結核等原因引起肺部組織纖維化改變，患者可表現為咳嗽咳痰、咳血、進行性呼吸困難等症狀。建議：您遵醫囑積極治療肺部疾病。平時飲食上要清淡，避免辛辣刺激，天氣驟變時注意增減衣物，避免感冒。...