怎麽快速入睡？
健康問答/475℃/2024-06-20 14:31:07
病情分析、指導意見及優質解答：
想要快速入睡可以通過生活習慣改變來實現，晚上睡覺前可以進行泡腳，其可以放鬆全身的肌肉，從而起到促進入睡以及提高睡眠質量等作用，還可以飲用一杯溫牛奶或者聽一些舒緩的音樂。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）
同房後幾天可以用試紙測出是否懷孕
健康問答病情分析：你好，如果你平時的月經周期是比較規律的話，9月9號懷孕的可能性較大，因為剛好是排卵期指導意見：但是由於女性排卵的時間有時並不固定，在月經周期的任何一天都有可能發生排卵，所以這樣的推測不一定百分百準確...
我被診斷腰椎間盤突出二十來天了！隻是腿疼腰不疼，怎麽辦？
健康問答按你描述的症狀考慮腰椎間盤突出,如果不是經常出現,或者沒有係統治療過,建議平臥硬板床休息,避免彎腰活動,可以口服彌可葆,問題不大，嗯呢,生活都休息注意就行,必要時做個腰椎間盤核磁共振。...
乙肝傳播途徑有哪些？
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避孕環能用多長時間？
健康問答金屬材質的避孕環一般能用十五到二十年左右，矽膠材質的避孕環一般能能用五年到七年左右，但建議避孕環每五年就更換一次，以免發生變形、移位等情況，每一年或半年主要檢查一次避孕環是否脫落。...