甩脂機有效果嗎？對身體有沒有傷害？

健康咨詢描述：

我的同事最近一直在使用甩脂機減肥，她說效果不錯，我想知道甩脂機有效果嗎？對身體有沒有傷害？

健康問答/974℃/2024-08-19 04:21:06

甩脂機沒有減肥的效果，減肥隻有通過運動以及飲食控製才能達到消除體內多餘脂肪的效果，這種震動的方式，無法消耗多多餘的脂肪，也就無法達到減肥的效果，長期使用反而會對內髒產生不良影響。

（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）

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