健康咨詢描述：
我最近這段時間有些胃腸不好，經常會腹脹，腹瀉，想麻煩問一下養腸胃的食物有什麽？
健康問答/777℃/2024-06-25 00:30:01
建議您可以食用下麵的幾種食物對胃腸進行養護，比如：1、香菜，因為其裏麵含有豐富的膳食纖維，有促進胃腸蠕動，預防便秘的作用。2、大米粥，具有修複胃腸黏膜，緩解胃腸不適的作用。3、山藥，既能保護胃壁，還能起到促消化的作用。
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