健康咨詢描述：
我妹妹最近很喜歡吃富含維生素b2的食物，說對身體健康比較好。我想請問一下，維生素b2有什麽作用？
健康問答/884℃/2024-07-25 21:39:10
維生素b2的主要作用是保護皮膚、毛發，預防皮膚幹燥、脫發。還可以保護口腔粘膜，減少口腔潰瘍、口腔炎等疾病的發生概率。此外維生素b2也有調節激素代謝的作用。一般維生素b2可以從青菜、蘋果、動物內髒等食物中攝取。
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