補腎精的食品？
健康咨詢描述：
我最近覺得身體比較虛弱，精子也不是很好，去看中醫，醫生說我是腎虛，我想問下補腎精的食品有哪些？
健康問答/741℃/2025-06-23 21:01:08
病情分析、指導意見及優質解答：
男性出現腎虛時，會出現多種不適症狀，可以通過日常飲食進行補充和調理。建議您可以在日常生活中多食用羊肉、驢肉、鵪鶉以及狗肉，對男性都具有補腎壯陽、生精養精的效果。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）
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