關於產後如何快速瘦身？
健康咨詢描述：
我生完寶寶一個多月了，現在已經出月子，因為懷孕導致的肥胖，很想減肥，想知道產後如何快速瘦身？
健康問答/171℃/2025-05-24 09:26:03
病情分析、指導意見及優質解答：
病情分析：產後減肥的時間一般為哺乳期結束之後，主要方法是控製飲食，同時，增加體育鍛煉。但由於產後骨質比較疏鬆，在運動時，應循序漸進，不可馬上進行大運動量，以免對骨骼肌肉造成一定的損傷。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）