臉實在是太黑了，怎麽樣才能快速變白？
健康咨詢描述：
我上周去海南旅遊，回來後我發現的臉被曬得很黑，我現在都不敢出門，請問有什麽辦法能夠快速變白呢？
健康問答/382℃/2025-03-01 21:54:36
病情分析、指導意見及優質解答：
你好，一般是沒有快速美白皮膚的方法的，建議你在日常的生活中注意做好防曬的工作，平時可以食用豆製品和牛奶，注意皮膚的護理，多吃蔬菜水果，少吃含色素醬油的食物，如果想要有效地改善症狀，可以考慮去正規美容醫院進行激光治療。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）