健康咨詢描述：
我隻要是一來月經的時候就是會出現痛經的情況，自己也很無奈，每次痛經都是很嚴重的，那一天基本什麽事都做不了，來月經痛經怎麽辦？
健康問答/113℃/2025-06-27 12:53:43
你是患有比較嚴重的痛經，想要治療痛經是要在平時多注意保養的，日常是一定要注意保暖，不要吃辛辣刺激性的食物，平時上次一些生冷食物，在月經期間不要用冷水洗頭，多吃一些水果蔬菜。
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