失眠的原因有哪些呢?
健康咨詢描述:
最近我的幾個閨蜜在群裏聊天,說她們出現了失眠的情況,有好多個人。我就很好奇,失眠的原因有哪些呢?
健康問答/561℃/2025-01-05 11:32:37
病情分析、指導意見及優質解答:
失眠有可能是白天睡的比較多,導致生物鍾紊亂引起。或者是長期精神壓力較大,使得神經損傷的原因。還有就是睡覺的周圍環境比較差,患有胃腸道疾病,導致胃腸不適,也會引起失眠。此外患有精神科疾病,也容易失眠,常見的有抑鬱症、焦慮症。失眠是常見的一種現象,但是長期失眠對身體的危害極大,因此建議患者積極的尋找具體的原因,並進行相關的治療,從而利於身體健康。
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