高血糖要注意什麽？要怎麽調整飲食？
健康咨詢描述：
今天到醫院體檢後發現自己患有高血糖，想問醫生高血糖需要注意什麽，並且我想通過飲食來調理，想問一下醫生怎麽調理飲食？
健康問答/632℃/2024-08-15 11:21:41
病情分析、指導意見及優質解答：
高血糖患者需要在平時注意不能過度勞累，並且積極的進行體育運動，養成良好的生活習慣不要抽煙、酗酒等。在平時的生活中，需要保證飲食清淡性，不要經常吃熱量高的食物以及糖分含量高的食物，比如巧克力、奶油等，可以多吃青椒、茄子、南瓜、冬瓜等食物，也可以多吃五穀雜糧，同時需要減少脂肪的攝入。不建議您在空腹吃水果，並且吃水果時需要選擇糖分含量低的品種，比如柚子、番石榴等。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）