青木瓜的功效與作用？
健康咨詢描述：
昨天我去水果市場買東西，發現新上市了很多青木瓜，攤主說這東西對健康有好處，請問醫生青木瓜的功效與作用是什麽？
健康問答/932℃/2025-03-01 20:01:43
病情分析、指導意見及優質解答：
青木瓜具有減肥的功效，其中所含的木瓜酵素成分，進入人體以後，可以加快脂肪的分解速度，促進多餘脂肪盡快排出體外，並且還能有效促進人體新陳代謝，另外青木瓜還有一定通乳的作用。青木瓜其中含有豐富的蛋白質、多種維生素和人體代謝所必需的氨基酸物質，平時適量吃青木瓜，可以達到增強免疫力，提高機體抗病能力的目的。吃青木瓜的時候應避免與蝦、韭菜等同食，可能會造成食物中毒。
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