來姨媽能吃什麽水果？
健康咨詢描述：
聽說女性在月經期間有很多食物都是不可以吃的，但是我很喜歡吃水果，所以我想知道女性在月經期間可以吃什麽水果呢？
健康問答/978℃/2024-06-05 16:28:55
病情分析、指導意見及優質解答：
建議您在經期可以選擇進食一些屬性比較溫和的食物，例如蘋果、榴蓮、櫻桃等水果，進食之後不僅可以對身體起到一定的滋補效果，還可以補充您體內的維生素、微量元素等營養成分，增強您的體質情況。除此之外，您也可以選擇進食人參果、李子、木瓜等水果。建議您在經期的飲食需要保持清淡、溫熱，如果存在痛經等現象，則建議您可以多喝一些熱水、薑湯，促進您體內寒氣的排出。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）