輕度焦慮症的主要症狀表現
健康咨詢描述:
病情描述:患者信息:男28歲廣東深圳病情描述(發病時間、主要症狀等):一個人的時候很煩,很無聊.總是覺得自己沒什麽成就想得到怎樣的幫助:分析一下到底是怎麽回事曾經治療情況及是否有過敏、遺傳病史:沒有想得到怎樣的幫助:輕度焦慮症的主要症狀表現
健康問答/585℃/2025-03-10 23:01:59
病情分析、指導意見及優質解答:
這個輕度焦慮的話,你自己平時練習一些想象放鬆訓練,肌肉放鬆訓練,深呼吸放鬆訓練等都是可以有助於幫助放鬆情緒的,多關注一些積極正麵的信息,培養和發展自己的興趣愛好
(特別聲明:因不能面診,醫生的建議及藥品推薦,不作為診斷及醫療依據,本站內容僅供參考!)