健康咨詢描述：
我平時隻要一看到不整齊的東西就很煩躁，不自覺的就開始整理，朋友說是強迫症，我想知道如何控製強迫症？
健康問答/416℃/2025-03-16 03:53:58
你好，控製強迫症需要循序漸進，患者可以逐漸適應不整理東西。當出現焦慮、煩躁時，患者可以聽音樂、做運動等轉移注意力，能夠控製強迫思維，改善強迫行為。治療強迫症是一個長期的過程，患者要有耐心，保持心情平和。
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