失眠偶爾睡著會做噩夢怎麽辦？
健康咨詢描述：
最近我總是失眠，偶爾會睡著，但是也總會做噩夢，所以我想了解一下，失眠偶爾睡著會做噩夢怎麽辦？
健康問答/667℃/2025-01-18 09:51:10
病情分析、指導意見及優質解答：
失眠偶爾睡著會做噩夢，大多數是精神壓力過大、神經衰弱、植物神經紊亂等因素引起的，需要積極到正規的醫院做檢查，若是植物神經功能紊亂引起的，可服用穀維素、維生素b1、維生素b16等藥物治療。平時要保持良好的心態，避免焦慮、緊張等不良情緒，也可以通過藥物進行幹預，以減輕心理壓力。另外在睡覺前，可通過泡腳或者泡腳，促進全身的血液循環，從而緩解失眠的症狀。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）