怎樣快速補腎?
健康咨詢描述:
我感覺我爸爸沒有什麽精神,問我媽說這是腎虛,我想知道有什麽辦法可以補腎嗎?
健康問答/195℃/2025-03-10 10:54:30
病情分析、指導意見及優質解答:
補腎需要從多方麵考慮,可以吃一些補腎食物,比如羊肉燒土豆、韭菜生蠔羹、豬腰杜仲湯等,或者藥補,比如肉蓯蓉。山藥、海參等,也可以經常按摩,搓耳、搓腰、按湧泉都是可以的,當然,無論食補、藥補還是按摩都是需要長期堅持的。
(特別聲明:因不能面診,醫生的建議及藥品推薦,不作為診斷及醫療依據,本站內容僅供參考!)