懷孕初期吃什麽水果好？
健康咨詢描述：
我現在剛懷孕一個多月的時間，想吃點水果，但不知道吃什麽，請問懷孕初期吃什麽水果好？
健康問答/652℃/2025-01-11 20:31:42
病情分析、指導意見及優質解答：
孕婦在懷孕初期可以吃蘋果、獼猴桃、葡萄、車厘子、火龍果、榴蓮、柳橙、香蕉等水果，還可以吃草莓、聖女果、鳳梨、柑橘、百香果等水果。其中都含有豐富的維生素、膳食纖維素、礦物質等營養物質，孕婦在進食後可以提高機體的免疫力，增強機體的抗病能力，補充機體所需的營養物質，增進食欲，還可以幫助胎兒生長發育，對孕婦自身以及胎兒的發育都具有一定的益處。注意患者要避免進食剛從冰箱拿出的食物，以免出現腹瀉等症狀。
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