高脂肪的食物有哪些?
健康咨詢描述:
我最近在減肥,很多脂肪高的食物都不能吃,請問一下高脂肪的食物有哪些?
健康問答/736℃/2024-12-30 08:55:22
病情分析、指導意見及優質解答:
所有的肉質食物含有的脂肪都比較高,特別是肥肉,油炸食品的脂肪含量也是很高的,雖然有些食物本身脂肪量極低,比土豆,但變成油炸薯條後,它的脂肪含量就不低了,巧克力也是含脂肪量相對較高的食物,巧克力也屬於高熱量食物,奶油就是脂肪量很高的食物,糕點的脂肪量也高,花生雖然香噴噴的,但是脂肪含量也高。
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