尿酸高要注意什麽？
健康咨詢描述：
最近去體檢的時候，測試結果顯示尿酸比較高，我想谘詢醫生尿酸高的人群需要注意什麽？
健康問答/986℃/2024-12-30 12:29:07
病情分析、指導意見及優質解答：
人體的尿酸濃度增高之後，首先需要注意對日常的飲食進行調節，減少嘌呤含量較高的食物的攝入，防止體內的嘌呤濃度增加，產生尿酸。常見的嘌呤含量多的食物有鰱魚、鯡魚、沙丁魚、小腸、動物內髒、生蠔、牡蠣、紫菜等。其次，生活作息也要規律，養成良好的生活時間，以免影響人體自身的內分泌，導致內分泌失調，從而引發尿酸濃度增高。還需要保持體重穩定，適當的鍛煉身體。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）