籃球是不是有氧運動？
健康問答/589℃/2025-05-18 14:17:56
病情分析、指導意見及優質解答：
籃球並不算有氧運動。有氧運動指的是在有氧的環境下進行代謝運動，並不是指人體內部新陳代謝是否有氧的代謝。常見的有氧運動有跑步、遊泳、步行、騎單車、跳舞、做操以及滑冰等等。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）
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