17歲男生如何才能快速長高?
健康咨詢描述:
我今年17歲,感覺自己的身高比同齡人要矮了許多,我想了解一下男生如何才能快速長高?
健康問答/848℃/2024-06-18 20:04:29
病情分析、指導意見及優質解答:
身高與遺傳因素有關,也可以靠後天的因素影響,17歲還屬於青春期,正處於發育的階段。建議:您平時多加鍛煉,可以進行拉伸運動 ,打籃球等運動,飲食上要注意營養搭配均衡,可以適當補充鈣質,促進骨骼的發育。
(特別聲明:因不能面診,醫生的建議及藥品推薦,不作為診斷及醫療依據,本站內容僅供參考!)