男人多吃什麽對腎好？
健康咨詢描述：
最近一直腎虛，總是感到身體乏力，而且還有些早泄的情況，請問男人多吃什麽食物對腎好？
健康問答/255℃/2025-03-11 14:00:56
病情分析、指導意見及優質解答：
男人多吃黑豆對腎是好的，可以使人精力充沛，還能提高飽腹感。男人吃南瓜籽對腎也好，南瓜籽中含有豐富的鋅元素，可以促進雄性激素分泌，提高男人精力。吃板栗對腎也好，其中含有豐富的維生素和雙糖等物質，具有健脾補腎的作用。另外，男人吃生蠔也是好的，其中含有豐富的雄性激素，可以提高男性功能，補腎提氣。此外，男人多吃些雞蛋、西洋參、韭菜、芹菜、春筍等食物，對腎髒也是好的。
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