枸杞泡水喝的功效與作用是什麽？

健康咨詢描述：

我長期對著電腦工作，經常感覺眼睛酸澀，聽人家說可以用枸杞泡茶喝，對身體有好處，枸杞泡水喝的功效與作用是什麽？

健康問答/312℃/2025-03-15 03:17:54

枸杞泡水的效果有很多種，枸杞可以滋陰明目，同時枸杞還可以促進睡眠、改善體質，對於一些愛美的女性來說更是不二選擇，枸杞中含有大量胡蘿卜素，及維C，具有美白養顏，抗衰老的作用。

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