腎虛吃什麽食物能補
健康咨詢描述：
腎虛吃什麽食物能補吃什麽藥物 能補 或者進食方麵 吃什麽才能補回來
健康問答/335℃/2025-05-20 16:15:21
病情分析、指導意見及優質解答：
問題分析：您好，腎虛分陰虛、陽虛和陰陽兩虛。如果臉上無光，陽虛的可能性大一些，如果臉上無血色，陰虛的麵大一些，如果又無光又無血色，就是陰陽兩虛了。意見建議：陽虛可以吃些補氣的東西如參之類（黨參、人參、黃芪），陰虛可以吃些補血（當歸、阿膠、海參），陰陽兩虛以補脾為主，因為任何東西吃進去都要靠脾來運化，晚上以小米紅棗粥加清淡小菜為主，睡前用溫水泡泡腳，以出點小汗為度。建議確診哪種在治療，別亂吃藥，不然起反作用。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）