瘦小腿的方法是什麽?
健康咨詢描述:
我的小腿特別的粗,買什麽衣服穿起來都不是很好看,我想要把小腿的肥肉去掉,想谘詢一下瘦小腿的方法是什麽?
健康問答/429℃/2023-12-09 14:50:08
病情分析、指導意見及優質解答:
想要快速的瘦小腿可以在日常的生活閑暇時鍛煉腿部,比如可以在上樓梯時把腳跟抬起,主要以腿部來承擔整個身體的體重;也可以在平時的散步時加快速度,腳步邁大些,讓腿部的肌肉完全達到鍛煉。
(特別聲明:因不能面診,醫生的建議及藥品推薦,不作為診斷及醫療依據,本站內容僅供參考!)