健康咨詢描述：
目前我已經生產完了，正在坐月子，聽說產婦有很多食物都是不可以吃的，請問適合產婦吃的水果有什麽？
健康問答/787℃/2024-06-09 03:14:35
產婦可以進食蘋果、葡萄等食物，這兩種水果的屬性比較溫和，進食後還可以補充體內的鐵元素、維生素等營養成分，預防您出現貧血的現象，還可以增強自身的免疫力，促進機體的恢複。其次，可以進食一些香蕉、獼猴桃類的食物，可以補充體內的膳食纖維，預防您產生便秘的現象。另外，您也可以進食一些橘子，補充體內的維生素c等成分，從而可以增強您身體血管壁的彈性，預防您在產後出現大出血的情況。
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