健康咨詢描述：
我還很年輕，剛工作三年而已，在大城市裏打拚不容易，現在我得了一種病，就是失眠很嚴重啊，之前讀書的時候我是頭一到枕頭就會睡著的那種，現在呢，已經有一個多月沒有好好的睡過覺了。想得到怎樣的幫助:長久的失眠怎麽辦好啊？
健康問答/265℃/2025-05-23 08:27:37
指導意見：很多的原因都會說出自己的失眠，更多的時候有些心理壓力而引起的焦慮緊張感。你是不是平時工作壓力比較大，造成的情緒緊張？平時學會給自己製定好每天的工作生活計劃，讓自己盡量的放鬆下來，就要看看是否可以改善，平時多做做運動。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）
是常見的良性腫瘤，最好還是切除的。顏色發黃沒關係，放心吧，肌纖維脂肪瘤惡變的可能性不大。是的，生長比較深，與周圍組織分界不清。不用，是的，自己看結果，一般5-7天，到病理科，門診病理科那裏去掛號室問問就可以的。最常見的就是脂肪瘤、纖維素，不常見、最壞的是脂肪肉瘤.、滑膜肉瘤。都是良性的，是的。...
患兒出現支氣管炎症的症狀，可以使用抗生素藥物進行治療，常用的藥物有青黴素、美洛西林舒巴坦等藥物。還可以進行對症治療，如果有咳嗽痰的症狀可以配合霧化吸入布地奈德緩解症狀，可以促進痰液吸收、稀釋痰液。症狀嚴重的患者可以使用靜脈輸液紅黴素注射液進行治療。患病期間注意寶寶保暖，及時增添衣物，避免受涼，加重感染。多飲水、多休息可...
直腸癌和痔瘡的病因以及症狀不同，直腸癌常由於飲食不當以及遺傳等因素引起，會出現便秘腹瀉、排便後裏急後重感以及血便等症狀。痔瘡是由於肛墊下移以及靜脈曲張引起，會出現便後鮮血以及疼痛等症狀。...